Videos Tutoriales
Podrán observar diferentes actividades físicas.
"La fuerza no viene de una capacidad física. Viene de una voluntad indomable".
Tutorial salto de cuerda o lazo.
Es una actividad fisica la cual motiva el desarrollo de la coordinación tanto de extremidades inferiores como superiores el cual es un excelente ejercicio de condicionamiento usado por una gran variedad de disciplinas.
Tutorial de escalera deportiva.
La escalera deportiva es una manera sencilla y versátil de llevar a cabo ejercicios de juego de piernas para mejorar la velocidad, equilibrio y coordinación.
Tutorial Aeróbicos
En este paso en concreto se plantea una actividad musicalizada la cual motiva el sostenimiento de un ritmo cardiaco durante un periodo de tiempo medio.
Dibujos 3d